有不少老年人認(rèn)為年紀(jì)大了得多吃保健品，有沒(méi)有效果不知道，但也沒(méi)啥壞處……這個(gè)觀點(diǎn)科學(xué)嗎？保健品和藥品之間到底怎么衡量呢？

　　濰坊市人民醫(yī)院藥物臨床研究中心醫(yī)師姜俊杰表示，保健品和藥品是兩種不同的產(chǎn)品，安全性和用途也有所不同。藥品是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)，進(jìn)行嚴(yán)格監(jiān)管的醫(yī)學(xué)產(chǎn)品。藥品要通過(guò)I-III期臨床試驗(yàn)，在數(shù)千人身上使用后，確定藥物的劑量、使用方法和潛在的不良反應(yīng)。臨床試驗(yàn)的過(guò)程嚴(yán)格受到倫理委員會(huì)的監(jiān)管，以確保試驗(yàn)參與者的權(quán)益和安全。試驗(yàn)結(jié)果經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析和評(píng)估，確定藥物是否達(dá)到預(yù)設(shè)的療效和安全性標(biāo)準(zhǔn)。只有經(jīng)過(guò)臨床試驗(yàn)，藥物被證明在治療特定疾病時(shí)安全有效后，藥監(jiān)部門才會(huì)對(duì)其進(jìn)行評(píng)估并決定是否批準(zhǔn)上市。

　　保健品是指用于補(bǔ)充飲食的產(chǎn)品，包括維生素、礦物質(zhì)和其他物質(zhì)等。然而，保健品的安全性和效果并沒(méi)有經(jīng)過(guò)像藥品那樣嚴(yán)格的科學(xué)評(píng)估，療效沒(méi)有大量的臨床數(shù)據(jù)支持。盡管保健品通常是以天然成分為基礎(chǔ)，并被廣泛認(rèn)為是相對(duì)安全的，但它們?nèi)杂锌赡芤鹨恍┎涣挤磻?yīng)和副作用。首先，過(guò)量攝入某些保健品，如維生素和礦物質(zhì)，可能導(dǎo)致中毒甚至致病。例如，過(guò)量攝入維生素A可能引起頭痛、疲勞和骨折。其次，交互作用和副作用不清楚，某些保健品中的成分可能與某些藥物發(fā)生相互作用，干擾藥物的效果或增加藥物副作用的風(fēng)險(xiǎn)。還有過(guò)敏反應(yīng)要注意，有些人可能對(duì)保健品中的某些成分過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚紅腫、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。此外，消化問(wèn)題也要注意，某些保健品可能引起消化問(wèn)題，如腹瀉、胃痛、惡心等。市面上一些質(zhì)量不可靠的保健品可能存在添加有害物質(zhì)、摻假成分或含有不合適的劑量等問(wèn)題，也會(huì)增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。

　　姜俊杰提醒，無(wú)論是藥品還是保健品，使用前都應(yīng)該咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。對(duì)于藥品，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的處方使用，遵循正確的用藥指導(dǎo)。對(duì)于保健品，應(yīng)選擇可靠的品牌，遵循產(chǎn)品說(shuō)明和建議用量，并注意觀察是否有不良反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或到醫(yī)院就診。同時(shí)，應(yīng)該保持理性和審慎，不盲目相信宣傳和廣告。

　　濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者：常方方/文