溫燥當(dāng)令時(shí)節(jié) 6款健脾養(yǎng)肺食療方請(qǐng)收下
來(lái)源:人民網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間:2024-08-21 15:29:17
立秋后,暑熱還在盛行,仍處于長(zhǎng)夏之時(shí)。在這樣一個(gè)季節(jié)交替的時(shí)間節(jié)點(diǎn),應(yīng)該如何做好養(yǎng)生?江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任中醫(yī)師魏瑜在接受采訪(fǎng)時(shí)介紹,長(zhǎng)夏逐漸過(guò)渡至初秋,氣候特點(diǎn)由濕熱轉(zhuǎn)至溫燥,所涉脾、肺兩臟,養(yǎng)生要點(diǎn)既要健脾,也要潤(rùn)肺。在飲食方面,公眾可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇以下6款食療方。
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