濰坊日報社濰坊融媒訊 6月21日，記者從市體育局獲悉，由濰坊體育局、濰坊市體育總會主辦，濰坊市體育總會聯(lián)絡服務中心、濰坊市婦女兒童活動中心、濰坊市廣場舞協(xié)會承辦的2023年濰坊市全民健身大講堂全新上線，培訓課程更加豐富專業(yè)，惠及群眾更多。

　　為普及科學健身，倡導健康理念，從2021年7月開始，濰坊市體育局、濰坊市體育總會針對各行各業(yè)體育骨干，個性化設立社區(qū)健身大講堂、街道（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）健身大講堂、機關企事業(yè)單位健身大講堂，采用線上線下相結(jié)合、固定和移動相結(jié)合的方式向群眾普及科學健身知識，傳播體育文化。截至目前，累計舉辦全民健身大講堂265期，惠及群眾16萬人次以上，得到了市民的高度好評，實現(xiàn)了體育惠民的初衷。

　　全民健身大講堂舉辦兩年來，在普及科學健身、倡導健身理念方面取得了良好成效。為了讓全民健身大講堂惠及更多群眾，2023年，濰坊市全民健身大講堂全新上線，每周兩期，一批具有豐富經(jīng)驗的社會體育指導員走進社區(qū)、樓宇、學校、企業(yè)，帶來全新的項目、創(chuàng)新的課程。

　　2023年濰坊市全民健身大講堂師資團隊更加壯大。主辦方特別聘請了省內(nèi)外高校體育、運動和康復等方面的專家、教師參與課程設計并親自授課。課程內(nèi)容更加豐富，今年，增加了運動促進健康、運動康復、運動干預慢性病、運動中突發(fā)性疾病緊急救護等方面的理論課。實踐課設計了排舞、活力操、八部金剛功、芭蕾形體、健步球、體育舞蹈、武術、健身氣功、民族健身操等豐富多樣的課程形式。

　　全民健身大講堂還聘請了健身操、舞蹈、武術等方面的專業(yè)老師創(chuàng)編了針對不同群體和不同運動需求人群的健身操舞。例如，針對青少兒脊柱側(cè)彎的預防、肥胖人群、腰腹核心訓練等方面的運動方案，讓運動成為一種樂趣，快樂塑造健康體魄。

　　為了讓更多人了解、參與濰坊市全民健身大講堂，濰坊融媒客戶端開設了“全民健身大講堂”欄目，并設置視頻學習板塊，市民可以根據(jù)自己的時間靈活安排線上學習。

濰坊日報社全媒體記者: 付東升/文圖