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【全國(guó)腫瘤防治宣傳周】癌癥防治 全面行動(dòng)

來(lái)源:濰坊新聞網(wǎng)   發(fā)布時(shí)間:2023-04-24 16:48:16

  2023年4月15-21日是第29屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周,今年的主題是"癌癥防治、全面行動(dòng)——全人群、全周期、全社會(huì)",旨在積極倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人,正確認(rèn)識(shí)癌癥、全民參與防癌抗癌。

   在全國(guó)腫瘤防治宣傳周到來(lái)之際,我院先后在腫瘤血液內(nèi)科病房及北海公園開(kāi)展科普講座,為市民普及腫瘤防治相關(guān)知識(shí),推動(dòng)落實(shí)健康中國(guó)癌癥防治專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng),提高全民癌癥防控意識(shí)。

  醫(yī)護(hù)人員為患者及家屬普及腫瘤防治及疼痛相關(guān)知識(shí)

  醫(yī)護(hù)人員在北海公園宣傳腫瘤防治知識(shí)

   癌癥可防可治,不必談癌色變。

   一、腫瘤的預(yù)防

   預(yù)防腫瘤的措施:包括增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、保持良好的情緒,維持健康的心態(tài)、保持及改善環(huán)境、消除或避免致病因素。

   腫瘤的飲食預(yù)防六條建議:

   1.合理安排飲食,克服挑食、偏食,做到飲食適度。

   2.控制體重,多吃蔬菜,水果。

   3.應(yīng)適量攝入淀粉類(lèi)食品與高纖維飲食,限制精制糖的攝入量。

   4.不建議飲酒及限制高脂食物。

   5.不吃燒焦、霉變或辛香過(guò)辣的食物。

   6.注意少吃過(guò)咸、過(guò)熱或熏制食物。

   防癌小常識(shí):

   1.不吸煙、盡量避免被動(dòng)吸煙。

   2.控制飲酒、不飲用烈性酒,同時(shí)避免過(guò)量飲酒。

   3.堅(jiān)持體育鍛煉、保持良好情緒、維持健康心態(tài)。

   4.避免過(guò)度日光暴曬。

   5.保持居室空氣流通,注意身體清潔。

   6.節(jié)制性生活,避免勞累過(guò)度。

   7.積極治療癌前病變,重視健康體檢,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷,早治療。

   二、防癌體檢是早期發(fā)現(xiàn)癌癥的重要途徑,不同癌種,檢查方法不同。

   1.肺癌,檢查方法:低劑量螺旋 CT

   2.食管癌/胃癌,檢查方法:上消化道內(nèi)鏡

   3.結(jié)直腸癌,檢查方法:大便隱血試驗(yàn)、結(jié)腸鏡

   4.乳腺癌,檢查方法:乳腺 X 線(xiàn)攝影聯(lián)合乳腺超聲

   5.肝癌,檢查方法:乙型肝炎表面抗原、甲胎蛋白檢測(cè)、腹部超聲

   6.子宮頸癌,檢查方法:細(xì)胞學(xué)檢查、高危型 HPV DNA 檢測(cè)

   7.鼻咽癌,檢查方法:血清 EB 病毒相關(guān)抗體檢測(cè)、鼻咽纖維鏡

   8.前列腺癌,檢查方法:前列腺特異性抗原( PSA )檢測(cè)、直腸指診、超聲

   9.甲狀腺癌,檢查方法:超聲、甲狀腺功能

   10.白血病,檢查方法:血常規(guī)、血生化、骨髓穿刺等。

   (昌邑市人民醫(yī)院護(hù)理部 供稿)

責(zé)任編輯:邢敏

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