3月9日是第十八個(gè)“世界腎臟日”，今年的主題為“人人享有腎臟健康——應(yīng)對(duì)突發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，關(guān)心弱勢(shì)群體”。為此，濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院腎內(nèi)科于當(dāng)日舉行了義診活動(dòng)，旨在提高人們對(duì)腎臟病的認(rèn)識(shí)，及早預(yù)防和診斷，科學(xué)治療，以減少發(fā)展為終末期腎臟病的幾率。

慢性腎臟?。–KD）已成為威脅人類(lèi)健康的主要疾病之一，全世界CKD患者已超過(guò)8.5億人，我國(guó)成人CKD患病率高達(dá)10.8%，因終末期腎臟病（ESRD）需要透析的人數(shù)逐年快速上升，給患者及家人，整個(gè)社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。

慢性腎臟病早期癥狀不明顯，加上很多人對(duì)腎臟病知識(shí)了解較少，往往延誤最佳治療時(shí)機(jī)，造成疾病進(jìn)展。因此，普及腎臟病知識(shí)，早發(fā)現(xiàn)，早診斷和早治療，可以延緩CKD進(jìn)展，延緩或避免透析。

01

1）排尿減少：當(dāng)腎臟無(wú)法擺脫多余的水分和鹽分時(shí)，就會(huì)發(fā)生尿液減少。

2）肢體浮腫：體內(nèi)大量廢液無(wú)法正常排出體內(nèi)的情況下，會(huì)引起體液滯留，繼而引起患者肢體出現(xiàn)不同程度的浮腫跡象。

3）尿性狀改變：尿中細(xì)密泡沫增多，尿的顏色發(fā)生變化。

4）疲勞虛弱：疲勞、虛弱、乏力等不良癥反應(yīng)，并且隨著病程發(fā)展， 此類(lèi)病癥會(huì)逐漸加重。

02

規(guī)律生活，杜絕不良嗜好。腎臟最怕這幾件事：高鹽、熬夜和感染等均可加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)，多飲水、勤排尿，減少膀胱內(nèi)細(xì)菌滋生，更好的保護(hù)腎臟。

保持健康和運(yùn)動(dòng)；控制血糖水平；監(jiān)測(cè)您的血壓；健康飲食，保持體重；保持健康的水分?jǐn)z取量；如果您有一個(gè)或多個(gè)高危因素，請(qǐng)盡早檢查自己的腎臟功能。

03

①有慢性腎臟病家族史人群；②有糖尿病，高血壓，心血管疾?。虎鄹吣蛩嵫Y人群；④老齡人群（65歲以上）；⑤肥胖人群；⑥有可能繼發(fā)慢性腎臟病人群（系統(tǒng)性紅斑狼瘡，系統(tǒng)性血管炎，乙肝，過(guò)敏性紫癜等）；⑦長(zhǎng)期服用可能造成腎損傷的藥物（如止痛藥，抗菌素，中草藥）；⑧有急性腎損傷史的人群；⑨有尿路梗阻史的人群。

慢性腎臟病高危人群應(yīng)每年至少進(jìn)行一次有關(guān)腎臟病的篩查，包括檢查尿常規(guī)、尿沉渣，尿微量蛋白測(cè)定，腎功能，腎臟彩超）。

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慢性腎臟病患者因地震等突發(fā)事件造成診斷和治療中斷受到的影響尤為嚴(yán)重，特別是維持性透析患者。因此，為意外事件做好準(zhǔn)備對(duì)腎病患者來(lái)說(shuō)非常重要。在緊急時(shí)刻，社會(huì)需提供給慢性腎病患者公平合適的診治服務(wù)。而腎病患者需預(yù)先準(zhǔn)備好應(yīng)急裝備，包括食水、食物、醫(yī)療用品及醫(yī)療記錄以應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。