近日，“諾如病毒”這一詞條頻繁登上新聞熱搜，多地疾控部門陸續(xù)發(fā)文指出，諾如病毒引起的急性感染性腹瀉進(jìn)入病發(fā)高峰期。隨著學(xué)校開學(xué)，孩子們開始集體生活，諾如病毒在學(xué)校傳播的風(fēng)險大大增加，門診上因胃腸道癥狀就診的患兒也大大增多。

　　什么是諾如病毒？我們該如何應(yīng)對呢？

　　什么是諾如病毒？

　　諾如病毒早在1972年美國一所小學(xué)爆發(fā)的胃腸炎中被發(fā)現(xiàn)，屬于杯狀病毒科，是引起急性感染性腹瀉的最主要病原體。該病毒具有潛伏期短、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣、感染劑量低、全人群普遍易感的特點，因此很容易在人群間造成傳播。

　　諾如病毒具有明顯的季節(jié)性，常被稱為“冬季嘔吐病”，一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)。

　　感染諾如病毒后有哪些癥狀？

　　感染諾如病毒最典型、最重要的癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，有時還伴有發(fā)熱、頭暈等全身癥狀。兒童以嘔吐癥狀為主（81%），成人則是腹瀉癥狀居多（72%）。諾如病毒常“來的快去的快”，多數(shù)患者發(fā)病后48～72小時即可自愈，一般無后遺癥。但對于嬰幼兒、老人、伴有基礎(chǔ)性疾病的患者恢復(fù)慢些，而且會出現(xiàn)脫水等較嚴(yán)重的癥狀。

　　諾如病毒傳播的途徑有哪些？

　　具體傳播方式多樣，主要包括以下幾個方面：

　　攝入污染的食物、水；接觸病人排泄物或嘔吐物；接觸污染的手、物體或用具；接觸嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠等均可造成諾如病毒傳播。

　　需要特別注意的是，牡蠣等雙殼貝類海產(chǎn)品可以富集海水中的諾如病毒，為高風(fēng)險食物。

　　感染諾如病毒后的治療方法：

　　諾如病毒胃腸炎患者不需服用抗生素，而應(yīng)及時補(bǔ)充水分以防止脫水。服用口服補(bǔ)液鹽（ORS）能幫助患者補(bǔ)充水分和平衡電解質(zhì)。每日補(bǔ)鋅10～20mg，持續(xù)10～14天，能明顯縮短病程、減輕重癥、減少復(fù)發(fā)。每日補(bǔ)充維生素A2000IU、維生素D400-800IU，可以補(bǔ)充腹瀉期間消耗的維生素AD，有利于癥狀恢復(fù)、降低腹瀉的發(fā)生風(fēng)險。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

　　如何預(yù)防諾如病毒？

　　1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水，生吃瓜果要洗凈擦干，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須加熱至熟透后再吃。同時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，均衡飲食，提高身體抵抗力。

　　2.保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后、外出歸來、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手，消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

　　3.做好消毒工作。諾如病毒抵抗力強(qiáng)，耐酸、耐熱、冷凍數(shù)年仍具有活性，常用的酒精、乙醚等消毒方法都很難徹底滅活病毒。但諾如病毒對含氯的消毒劑較為敏感，可用含氯消毒液浸泡或擦拭碗筷、水杯，作用30分鐘后，再用清水洗凈。

　　溫馨提示

　　如果不幸感染諾如病毒，也不必過于擔(dān)心。諾如病毒急性胃腸炎雖然在目前尚無特效藥物和疫苗，但一般病情較為輕微，持續(xù)時間短，預(yù)后良好?；颊邞?yīng)充分休息，清淡飲食，如吐瀉癥狀嚴(yán)重，要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。

來源：濰坊市人民醫(yī)院