也許你正在隔離中

也許你與上網課的娃爭吵不休

也許你還在糾結逛不逛商場

……

　　如果疫情壓力讓你心身疲憊

做好自我心理照料非常重要

濰坊市精神衛(wèi)生中心

為您送上心理自助錦囊

愿這份禮物能陪伴你度過特殊時期

自助錦囊獲取方式

　　一、撥打濰坊市心理援助熱線：0536-6231120

濰坊市精神衛(wèi)生中心開通心理援助熱線坐席4個，26名心理咨詢師免費為您提供24小時心理熱線服務。

在這里，您的焦慮、抑郁、恐慌等情緒方面的問題，心理咨詢師都會耐心傾聽，并給予專業(yè)解答。

勿需獨自承受

我們?yōu)槟謶n

二、在線問診

關注“濰坊市精神衛(wèi)生中心服務號”→就醫(yī)服務→心理咨詢→全部科室→點咨詢師名字→圖文問診→結束問診

　　(濰坊市精神衛(wèi)生中心 孟亮亮 供稿)