濰坊日報(bào)社濰坊融媒訊 11月7日，迎來了“立冬”節(jié)氣，俗話說“立冬一日，水冷三分”，我市各河道的水溫開始漸漸降低，這時(shí)也到了冬泳愛好者的“活躍期”。當(dāng)天，我市不少冬泳愛好者來到白浪河岸邊，不畏寒冷，入水鍛煉，通過冬泳迎接立冬的到來，拉開了今年我市冬泳的序幕。

冬泳愛好者正在進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

　　11月7日下午3時(shí)許，在濰城區(qū)臥龍橋下的白浪河西岸，水溫已經(jīng)低于14℃，今年66歲的高寶忠、70歲的王世杰、64歲的楊國勤、72歲的曲新民和58歲的王超等20余名冬泳愛好者已經(jīng)穿戴好泳裝和泳鏡，在岸邊做著準(zhǔn)備活動(dòng)，為今年首次冬泳做好準(zhǔn)備。

在城區(qū)白浪河水域，冬泳愛好者躍入水中。

　　“立冬了，我們的冬泳也正式開始了，我冬泳，我健康，我快樂……”濰坊市冬泳協(xié)會濰城分會會長王超說。隨著熱身完畢，20余名冬泳愛好者紛紛躍入水中，你追我趕，時(shí)而沉入水底，時(shí)而探出水面，不斷展現(xiàn)自己矯健的身姿，以這種特殊的方式挑戰(zhàn)自我，享受冬泳帶來的樂趣。在現(xiàn)場，記者注意到，在這群冬泳健兒中，還有不少女性，今年72歲的閻志林和60歲的王君便是其中兩位，在冬泳過程中，兩人的速度和耐力絲毫不輸那些男性冬泳愛好者，在河水中游了約15分鐘才上了岸。

在城區(qū)白浪河水域，冬泳愛好者正在進(jìn)行冬泳。

　　半個(gè)小時(shí)后，20余名冬泳愛好者已全部上岸，并用自帶的水桶開始沖澡，享受冬泳后的快樂。“這個(gè)溫度和游泳時(shí)間剛剛好，游完上岸后身上特別舒服。其實(shí)，我特別喜歡在刺骨的河水中，與風(fēng)浪搏擊、與寒冷抗?fàn)庍^后的感覺。”王世杰對記者說。

冬泳結(jié)束后，一名冬泳愛好者正在用清水清潔全身。

　　市冬泳協(xié)會主席吳登勇告訴記者，濰坊市冬泳協(xié)會是經(jīng)市民政局注冊、中國游泳協(xié)會備案的社會團(tuán)體，現(xiàn)有會員一千多人。他們在游泳健身的同時(shí)還積極參與義務(wù)救生救助，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，截止到2020年7月，在濰坊各主要河流、水庫等公開水域累計(jì)救生打撈90余人，營救46人。濰坊市冬泳協(xié)會也被山東省體育局授予最具活力的健身社會組織，被山東省綜合治理委員會授予見義勇為先進(jìn)集體。

　　然而，目前我市80%的冬泳愛好者都在45歲以上，年輕人屈指可數(shù)。冬泳愛好者在白浪河和虞河劃定的范圍內(nèi)游泳訓(xùn)練，同時(shí)還積極參與義務(wù)救生救助，收到社會各界的廣泛好評。然而，并不是每個(gè)市民都適合冬泳，患有某些疾病的人是不可以貿(mào)然下水的，比如較重的高血壓、心臟病等，這類人就需要得到醫(yī)生的仔細(xì)診斷、確認(rèn)后再參與冬泳。

　　濰坊日報(bào)社全媒體記者: 王路欣/文 張馳/圖