編者按：2022年8月，四年一屆的山東省運(yùn)動會將在日照開幕。我市各項(xiàng)目運(yùn)動隊(duì)已進(jìn)入更加緊張的備戰(zhàn)時間。近日，記者前往濰坊市體育運(yùn)動學(xué)校、濰坊市少兒體校等訓(xùn)練單位的多處訓(xùn)練場地，記錄下他們與風(fēng)競速、大展拳腳的熱血瞬間。據(jù)了解，本屆省運(yùn)會共設(shè)田徑、游泳、足球等32個大項(xiàng)、996個小項(xiàng)，金牌總數(shù)達(dá)1430枚，預(yù)計(jì)參賽運(yùn)動員12000多人。

　　濰坊女足教練和隊(duì)員們。

　　濰坊日報社濰坊融媒訊  “大家跑起來，跑起來！拿出十二分的精神訓(xùn)練！”6月10日下午，在濰坊市體育運(yùn)動學(xué)校的足球場地，全力備戰(zhàn)2022年山東省第二十五屆運(yùn)動會的濰坊市女子足球甲組、乙組和丙組隊(duì)員們正在刻苦訓(xùn)練，不斷激發(fā)自身潛能，力爭取得比賽佳績。

　　濰坊女足教練王麗為隊(duì)員鼓勁。

　　備戰(zhàn)省運(yùn)會

　　女足一天三練

　　當(dāng)日10時許，記者趕到訓(xùn)練場時，除了女足姑娘們高漲的訓(xùn)練熱情還有那熾熱的室外溫度，此時，濰坊女足的姑娘們已經(jīng)訓(xùn)練了一個半小時，每個人的臉上都掛滿了汗水，綠茵場上，她們精神飽滿、訓(xùn)練認(rèn)真。記者在訓(xùn)練現(xiàn)場看到，在教練王麗和幾名助理教練的帶領(lǐng)下，女足隊(duì)員們開始體能、傳球、運(yùn)球、接球、射門、對抗等訓(xùn)練。有幾名隊(duì)員腿上帶著傷，依然堅(jiān)持訓(xùn)練。

　　“把標(biāo)志牌擺好，馬甲穿好，開始訓(xùn)練了!”隨著王麗的一聲令下，這些女足小將們頂著烈日開始了第二階段的訓(xùn)練。“接下來的訓(xùn)練主要是戰(zhàn)術(shù)和技巧訓(xùn)練。”帶球、扣球……小姑娘們身體左右騰挪，足球在她們的腳下靈活跳動。只見她們快速繞過一個個標(biāo)志物，身體協(xié)調(diào)性極佳。“從5月初開始，我們隊(duì)三個年齡段隊(duì)伍都開始了一天三練，可能這段時間訓(xùn)練量有點(diǎn)大，有些隊(duì)員出現(xiàn)了小傷病，這幾天要減減訓(xùn)練量了。”王麗說。

　　說是減輕訓(xùn)練量，但王麗帶隊(duì)的訓(xùn)練節(jié)奏卻非常緊湊，由于天氣太熱，每訓(xùn)練30分鐘，隊(duì)員們就停下來補(bǔ)水，每個隊(duì)員都抓住這難得的幾分鐘休息時間趕緊喝水。平時愛美的小姑娘們已經(jīng)顧不上許多，將水灑在頭發(fā)上降溫。

　　濰坊女足隊(duì)員李姿萱（左）在訓(xùn)練中。

　　女足小將韌勁足

　　訓(xùn)練中有苦有樂

　　“練球技雖然苦，但最怕的是體能訓(xùn)練。”姑娘們笑著說，“強(qiáng)化體能時從早操就開始跑，有的隊(duì)員跑到哭，跑到吐，跑到堅(jiān)持不住躺在地上，可是哭完了吐完了，咬咬牙還是站起來繼續(xù)跑。”

　　李姿萱是女子丙組的中后衛(wèi)，在教練劉雪青的指導(dǎo)下一遍遍傳球、拼搶，皮膚曬得黝黑，球衣早已被汗水浸透……“左膝還有點(diǎn)傷，不過快好了?，F(xiàn)在就想一心投入訓(xùn)練，希望能取得好成績，為濰坊爭光。”李姿萱說。

　　短短的頭發(fā)，黝黑的膚色，第一眼見到李姿萱，很多人會以為她是個小男生。教練王麗笑著告訴記者，在隊(duì)中，教練員和隊(duì)員們經(jīng)常打趣稱李姿萱是隊(duì)里的“外援”，因?yàn)樗哪w色比男隊(duì)員還要黑。今年13歲的李姿萱從小熱愛足球，小學(xué)三年級開始參加正式訓(xùn)練，她目前是丙組隊(duì)里的主力中后衛(wèi)。“只要每次認(rèn)真對待訓(xùn)練，心里就覺得快樂，也就不覺得苦。”李姿萱說，她要以中國女足為榜樣，今后進(jìn)省隊(duì)進(jìn)國家隊(duì)。

　　說起眼前的這些姑娘們，王麗笑在臉上，卻疼在心里，“其實(shí)這些孩子特別不容易，都到了愛美的年紀(jì)，為了足球?yàn)榱耸∵\(yùn)會，都理短了頭發(fā)，像一群假小子，訓(xùn)練中受點(diǎn)傷，咬著牙爬起來接著訓(xùn)練，體能訓(xùn)練到最后，個個哭著喊著都堅(jiān)持到最后，沒有一個人掉隊(duì)。”王麗說，本屆省運(yùn)會女足比賽7月份就將打響，每個隊(duì)員都默默較著勁，為了濰坊女足，也為自己四年來的艱苦付出做個總結(jié)。

　　女足隊(duì)員們在訓(xùn)練中。

　　甲組隊(duì)伍曾連奪三年錦標(biāo)賽冠軍

　　據(jù)了解，目前濰坊市體校女足共有2007年、2008年、2009年至2010年共3個年齡段的隊(duì)伍。三個年齡段將分別參加今年省運(yùn)會女足甲、乙、丙組的比賽，其中丙組的比賽將在7月9日至21日率先進(jìn)行；甲組比賽將在7月24日至8月5日進(jìn)行；乙組的比賽將于8月8日至20日舉行。2007年齡段（甲組）隊(duì)伍在2019年至2021連續(xù)三次獲得山東省女足錦標(biāo)賽冠軍。

　　突如其來的疫情，打亂了很多隊(duì)伍備戰(zhàn)省運(yùn)會隊(duì)伍的備戰(zhàn)節(jié)奏，很多項(xiàng)目的省運(yùn)會預(yù)賽沒有按計(jì)劃進(jìn)行。“從7月份開始的省運(yùn)會足球比賽是預(yù)賽和決賽階段同時進(jìn)行，中間只休息兩到三天的時間，這對我們隊(duì)員的體能和心態(tài)是一個不小的考驗(yàn)。”王麗介紹說，目前濰坊女足三個年齡段的隊(duì)員狀態(tài)還不錯，甲組中還有幾名隊(duì)員在國少隊(duì)訓(xùn)練，近期將會回到濰坊歸隊(duì)訓(xùn)練。

　　“相信等國少隊(duì)幾名隊(duì)員歸隊(duì)后，球隊(duì)實(shí)力還會有提升，特別是隊(duì)中的王夢雪，去年入選國少女足后，今年又因?yàn)槌錾憩F(xiàn)被直接選進(jìn)了國青隊(duì)。”王麗說。

　　談到今年參加省運(yùn)會的目標(biāo)，王麗有信心但還是非常清醒地認(rèn)識到了球隊(duì)面臨的困難。“從去年冬訓(xùn)開始到現(xiàn)在，全隊(duì)只是訓(xùn)練沒有參加過任何比賽，隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)還有待檢驗(yàn)，此外，預(yù)賽決賽同時進(jìn)行，對隊(duì)員的體能和傷病恢復(fù)也提出了更高要求。”王麗說，她和教練組會利用最后一個月的時間解決這些問題。

　　濰坊日報社全媒體記者: 付東升/文圖