原標(biāo)題：“雙減”后的第一個(gè)寒假，如何給孩子“合理配餐”

　　“今年寒假是‘雙減’后的第一個(gè)寒假，也是‘依法帶娃’實(shí)施后的第一個(gè)假期，考驗(yàn)家長的時(shí)候到了。”有微博網(wǎng)友這樣說。

　　告別了學(xué)科類補(bǔ)習(xí)的“報(bào)班熱”，假期作業(yè)的“題海戰(zhàn)”，不少家長和學(xué)生盼來了一個(gè)屬于自己的假期，但也有了迷茫和不適——“雙減”后的第一個(gè)假期究竟該如何為孩子合理規(guī)劃才更有意義？學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、實(shí)踐、勞動(dòng)……如何給孩子“合理配餐”才更有營養(yǎng)？記者采訪了學(xué)生家長和教師。

　　自主：增強(qiáng)孩子內(nèi)驅(qū)力

　　“現(xiàn)在作業(yè)明顯少了，孩子放假心一下子放松下來，沒有了足夠約束力，在校的好習(xí)慣就會減弱。”采訪中，寧波北侖區(qū)岷山學(xué)校部分家長表達(dá)了擔(dān)心：假期孩子白天主要由老人看護(hù)，做作業(yè)、自主學(xué)習(xí)時(shí)可能并不能很好地進(jìn)入狀態(tài)，會不會出現(xiàn)不能按計(jì)劃完成作業(yè)或者正確率低的情況？

　　“‘雙減’對于家長來說，家庭教育責(zé)任更重。孩子畢竟今后要面臨中考、高考，對他們自主學(xué)習(xí)能力要求更高，所以我們要利用假期，注重培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力，學(xué)會做規(guī)劃。”岷山學(xué)校家長雅娟（化名）說。

　　“我認(rèn)為在寒假要有意識地重視孩子的行為習(xí)慣養(yǎng)成、體育鍛煉和實(shí)踐活動(dòng)。良好的行為習(xí)慣不是靠幾次教育、幾個(gè)活動(dòng)就能完成的，需要老師、家長和學(xué)生持之以恒來完成，寒假在家也不能松懈。例如引導(dǎo)孩子每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，通過跑步、跳繩這些體育運(yùn)動(dòng)，讓孩子不僅鍛煉了身體，更增強(qiáng)了意志力。”湖南省祁東縣啟航學(xué)校四年級學(xué)生家長陳小花說。

　　針對家長的焦慮，啟航學(xué)校德育主任李長春表示，學(xué)校會針對學(xué)生假期的生活制定一個(gè)時(shí)間安排建議表，包括學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、閱讀、親子活動(dòng)等。“班主任也會在放假之前就時(shí)間安排與家長進(jìn)行交接，并在每個(gè)項(xiàng)目上做好針對性的建議，例如在家里做力所能及的事、每天定時(shí)書寫作業(yè)、體育鍛煉跳繩等。采用打卡的形式，由家長把孩子在家的情況發(fā)送給班主任，同時(shí)班主任也會詳細(xì)記錄學(xué)生們在家的情況，做到家校合作。”

　　多元：第二課堂有收獲

　　有的孩子需要學(xué)習(xí)上“補(bǔ)短”，有的則覺得“吃不飽”希望“培優(yōu)”；有的希望集中時(shí)間學(xué)一門藝術(shù)，培養(yǎng)情操，有的則希望多參加家務(wù)勞動(dòng)……記者注意到，過去整齊劃一的寒假作業(yè)已經(jīng)不能滿足學(xué)生和家長多元的需求。

　　“基于學(xué)生特點(diǎn)和實(shí)際，整合家長、老師的建議，我們構(gòu)想了‘寒假作業(yè)超市’的模式，希望以喜聞樂見的形式把學(xué)習(xí)的選擇權(quán)和主動(dòng)權(quán)還給孩子。”岷山學(xué)校校長李雅芳介紹，作業(yè)就如同超市貨架上的商品，每件都有對應(yīng)的價(jià)格，根據(jù)難易程度會“明碼標(biāo)價(jià)”，學(xué)生可以根據(jù)自己的能力和興趣自主選擇作業(yè)內(nèi)容，經(jīng)過老師評價(jià)即能獲得相應(yīng)的分值。“寒假結(jié)束可以核算個(gè)人、班級總分值，以此作為評優(yōu)評先的依據(jù)；跟最初的預(yù)選分值比對還可以評選‘個(gè)人突破獎(jiǎng)’，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的榮譽(yù)感和上進(jìn)心。”

　　啟航學(xué)校家長譚青表示，學(xué)校、社區(qū)可提供適合孩子們的實(shí)踐崗位，如資料室、圖書室管理員、社區(qū)文明宣傳員，參與慰問孤寡老人、打掃樓道衛(wèi)生等。“通過社會實(shí)踐服務(wù)，可以使學(xué)生從書本走向生活，從課堂走向社會，讓他們得到鍛煉的同時(shí)，也收獲服務(wù)居民的成就感和幸福感。”

　　采訪中部分家長也反映，以往假期學(xué)校會布置制作類作業(yè)，對低年級學(xué)生而言實(shí)際上多由父母代為完成，希望這類展示卡、冊子等“形式主義”作業(yè)能夠精簡，設(shè)計(jì)出更多真正能提升孩子能力、任務(wù)明確可行的作業(yè)。

　　互動(dòng)：親子合作更溫情

　　《非暴力溝通》《正面管教》……啟航學(xué)校教務(wù)主任譚賓贊為家長開列了書單。“為了提升科學(xué)育兒水平，我們推薦給家長一些教育書籍，鼓勵(lì)他們要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，從日常生活中給孩子樹立正面榜樣。在寒假我們會引導(dǎo)家長加強(qiáng)對孩子的陪伴，如親子閱讀、一同解鎖生活新技能等，引導(dǎo)孩子參與到家庭建設(shè)中來。”

　　岷山學(xué)校家長文芳（化名）也表示，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，閱讀就是最好的方法。“大人和孩子共讀一本書，一起討論，不同視角碰撞，一方面提高了孩子的認(rèn)知水平，另一方面督促家長掌握新知識。閱讀不僅能夠提高自我學(xué)習(xí)的能力，還可以啟發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。這比起‘逼迫式’學(xué)習(xí)，效率更高，學(xué)起來也更快樂。父母是孩子最好的老師，假期要多些親子陪伴，沒事和孩子多交流，互相分享趣事，輕松了氛圍也增加了生活情趣。”

　　李長春建議，針對不同家庭父母學(xué)歷層次、經(jīng)濟(jì)條件、忙閑程度的差異，可以設(shè)立家庭互助組幫助孩子們完成寒假計(jì)劃。“我們發(fā)現(xiàn)有的家長善于指導(dǎo)學(xué)生學(xué)業(yè)，有些有時(shí)間帶孩子外出活動(dòng)，有的能為孩子講故事，有的能教孩子做手工。如果能利用各個(gè)家庭的優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)家庭教育之間的互補(bǔ)，對孩子的全面發(fā)展必然十分有利。我們發(fā)給每個(gè)家長一張表格，了解家庭基本狀況及希望對方家庭、孩子的條件，為他們牽線搭橋。這樣的互助活動(dòng)，不僅使孩子的生活豐富了，還能培養(yǎng)孩子正確的競爭、合作意識。”

　?。ū緢?bào)記者 周世祥）