冬季,腫瘤更容易復(fù)發(fā)嗎?
來源:濰坊市人民醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2021-12-16 09:37:53
進(jìn)入冬季,北方大部分地區(qū)氣溫驟降,降溫帶來的不只是“冷”,還有許多疾病的高發(fā)。有研究顯示,在腫瘤導(dǎo)致的死亡病例中,冬季死亡率較高。
難道
腫瘤患者在冬季
更容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)、惡化
甚至死亡嗎?
1.腫瘤復(fù)發(fā)、惡化與冬季有關(guān)嗎?
流行病學(xué)專家從臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn),一年四季都有腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移,腫瘤復(fù)發(fā)與否主要看腫瘤的類型以及患者自身的情況,不存在冬季腫瘤患者復(fù)發(fā)增多的跡象。
腫瘤細(xì)胞的發(fā)展雖然與冬季沒有直接的關(guān)系,但腫瘤患者在冬季病情發(fā)生惡化的人數(shù)確實(shí)有所增加,追本溯源,主要還是因?yàn)槎久庖吡Φ拖略谧魉睢?/p>
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,冬季寒冷,陽氣不足,人體的血液流動(dòng)速度變慢,新陳代謝減緩,人體抵御外邪的能力,也就是免疫力也會(huì)下降。腫瘤患者自身機(jī)體的抵抗力低于常人,冬季氣溫低下,稍不留神就容易患流感等疾病,使得本就低下的免疫力更加不堪一擊,這也為癌癥復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移提供了客觀條件。
2.冬季如何預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)、惡化?
1.保暖:冬季室內(nèi)外溫差較大,人們外出時(shí)一定要做好防寒保暖工作。手套、帽子、襪子都要準(zhǔn)備齊全,避免因?yàn)槭芎鴽鲇绊懨庖吡ο陆怠?/p>
2.多曬太陽:陽光可以殺菌,多與陽光親密接觸,還有助于合成維生素D,促進(jìn)身體鈣質(zhì)吸收。
3.早睡晚起:保持良好的睡眠,少熬夜,不過勞。《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載 “早臥晚起,必待日光”,也就是說冬天的睡眠講究早睡晚起,有利于陽氣潛藏,陰精蓄積。
4.保持樂觀心情:腫瘤患者常有較大的精神壓力,甚至抑郁。應(yīng)調(diào)節(jié)心情,保持精神情緒安寧,積極的面對(duì)疾病,所謂“精神內(nèi)守,病安從來”。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的免疫系統(tǒng),產(chǎn)生足量的免疫細(xì)胞,提高免疫細(xì)胞的應(yīng)答能力,使人體的免疫功能大大提高。
6.均衡營養(yǎng),改善體質(zhì):常言道,疾病三分治療七分養(yǎng),對(duì)于腫瘤患者也應(yīng)如此。保證均衡營養(yǎng)、改善體質(zhì),也是預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的重要措施。合理膳食包括,多吃蔬菜與瓜果,少食含脂肪高的食物,平時(shí)可以用一些溫補(bǔ)的食材熬粥,山藥、百合等熬粥,適量的添加一些人參補(bǔ)氣也是不錯(cuò)的選擇。
7.定期體檢:堅(jiān)持定期就醫(yī)進(jìn)行檢查,全面的體檢包括:心、肺、肝、腎、腦等臟器的功能檢查,選擇B超、CT等影像學(xué)的檢查是很有必要的。
責(zé)任編輯:平小娜
通訊員:王希波