被稱為“天然抗生素”的養(yǎng)生保健圣品 田間很多 一起來看看吧
來源:醫(yī)藥健康網(wǎng) 發(fā)布時間:2021-05-11 16:16:00
它被稱為長壽菜,養(yǎng)生保健圣品,田間很多,希望下次見到,請您珍惜說是很久很久以前,天上有十個太陽,弄得民不聊生。有個叫后羿的人不高興了,拿長弓射下了九個,剩下最后一個,因躲藏在地錦草底下,逃過了一劫。事后,太陽仍然高高在上,主宰著萬物,論功行賞時,卻錯將馬齒莧認作救命恩人,地錦草知道了此事,心里頗為不平,急得眼睛都紅了。因此,地錦草莖葉微紅,也契合了這個說法。
雖說這是一個老掉牙的故事,但是在很長一段歲月里,卻影響著我對地錦草和馬齒莧的情感態(tài)度。既然馬齒莧他貪人之功以自肥,且沒事人兒似的不聲不響,這在吾鄉(xiāng)人看來,就是吃了昧心食,做了昧心事,于大節(jié)有虧。偏偏馬齒莧又生得胖頭大腦,無論從視覺上還是觸覺上,都讓人覺得肥膩膩的,像個腦滿腸肥的人,更佐證了人們的看法。
在鄉(xiāng)村的田間地頭、路邊、居民的房前屋后,很多雜草都長得很黃很瘦,只有這家伙,自顧自的欣欣向榮,對于大地上的窘迫和蕭索景象,既無同情之心,也無慚怍之意。馬齒莧的生存能力極強,土地不管是肥沃還是瘠薄,氣候也不論濕潤還是燥旱,只要讓它生根發(fā)芽,拱出地表,并且給它點時間,它就會水光鮮亮地長起來。
馬齒莧,名字有很多,馬莧、五行草、長壽菜、五方草、瓜子菜、麻繩菜等,為馬齒莧科一年生草本植物,幾乎分布全國各地,李時珍曰:“其葉比并如馬齒,而性滑利似莧,故名。”蘇頌曰:“馬齒莧雖名莧類,而苗葉與莧都不相似。一名五行草,以其葉青、梗赤、花黃、根白、子黑也。”李時珍又說:“馬齒莧處處園野生之。柔莖布地,細葉對生。六七月開細花,結(jié)小尖實,實中細子如葶藶子狀。人多采苗煮曬為蔬。”
由此看來,馬齒莧被老百姓稱為五行俱全的“長壽菜”也并無不可,長壽菜這個名字其實是緣于馬齒莧的生命力頑強,既耐旱又耐澇。所以,老百姓取象比類,按照中醫(yī)思維,認為這個菜具有健康長壽的作用。有些年紀輕輕就長白頭發(fā)的人,不要懷疑自己腎虛或是未老先衰,這種白發(fā)是血熱,是由于你的肝火太盛,上沖頭頂引起的。對付少白頭,你吃補腎藥的療效還不如多吃馬齒莧來得直接。
叫它長壽菜,這在很大程度上要歸功于它的保肝作用。醫(yī)學研究也證實了這一點。他們發(fā)現(xiàn),在所有的植物中,馬齒莧的歐米茄3脂肪酸含量最高,可以與海魚相媲美。歐米茄3脂肪酸是對于人體非常重要的脂肪酸,它可以降低膽固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。從中醫(yī)角度來說,這些作用實際上就是促進肝臟的功能,使脂肪得到正常的分解代謝。
馬齒莧入心經(jīng),可以清心火。入肺經(jīng),可以散肺熱?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:諸痛癢瘡,皆屬于心。而肺主皮毛。就是說各種癰腫、潰瘍、濕癬,都跟心火和肺熱有關(guān)。馬齒莧既清心火,又散肺熱,它的排毒功效既走血分,又走皮膚,內(nèi)外兼治,所以對于皮膚問題也有一定療效。調(diào)理皮膚病,可以內(nèi)服和外敷雙管齊下。
馬齒莧還有很多神奇的稱呼,在民間還被稱為“通腸草”。因為它對腸道功能具有雙向調(diào)節(jié)作用,對于便秘者亦可以通便;還具有抑制或者殺滅大腸桿菌等的作用,又被稱為“天然抗生素”。就是這樣一種田間地頭隨處可見的馬齒莧,可真正知道它保健作用的人并不多。上天賜予我們好東西,但是我們卻不珍惜,希望下次見到,請珍惜!
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責任編輯:聶臻臻