2月4日下午，濰坊市精神衛(wèi)生中心社防科科長董蘭、心理咨詢中心副主任孟亮亮，應邀來到昌樂縣疾病預防控制中心，為該中心60余名職工進行了心理健康服務專題講座和團體心理輔導。

　　董蘭科長進行了《心理健康維護與壓力情緒管理》專題講座，她以社會心理服務體系建設試點工作為切入點，針對疾控人員在疫情防控中發(fā)揮的作用及產(chǎn)生的壓力，就如何維護心理健康、如何管理自己的情緒、如何緩解壓力等進行了全面系統(tǒng)的闡述，讓學員能夠從心理學的角度正確看待疫情防控工作，積極應對當前的困難和壓力，從而以更加飽滿的熱情投入到工作之中，打好疫情防控攻堅戰(zhàn)。

　　孟亮亮心理咨詢師帶領學員進行了一場形式新穎的團體心理減壓活動。通過壓力生命線分享、3個幸福時刻等一系列團體活動，讓大家分享自己的困難和壓力，提出解決問題的辦法和策略，大家在游戲中體會了成長和壓力并存，并不斷追求自我發(fā)展與自我成長。

　　此次講座，是濰坊市精神衛(wèi)生中心開展心理健康服務“六進”系列活動之一，為有效提升昌樂縣疾控人員的心理素質(zhì)，增強挫折心理的應對能力起到了積極作用，對推進社會心理服務體系建設試點工作具有重要意義。

　　通訊員 孟亮亮